Pour Commencer

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Want to start CrossFit? Here are the 5 steps to follow

Étape 1

Pour commencer ici, rien de plus facile! Il suffit de remplir le formulaire pour venir essayer gratuitement. Cet essai ne vous engage en rien et vous permettra de venir nous rencontrer, de voir les installations et de s’assurer que les types d’entrainement offert vous convient. Un entraineur sera présent pour répondre à toutes vos questions!

Étape 2

Chez Crossfit Granby, la sécurité de nos membres est la chose la plus importante. Ainsi, lors de vos débuts chez nous, les 5 cours privés d’introduction sont obligatoires. Ces cours vous permettront d’apprendre tous les mouvements utilisés lors des entraînement. L’horaire de ces cours est ajusté selon vos disponibilités.

Étape 3

Maintenant que vous avez une base solide, vous êtes maintenant prêts à intégrer les cours de groupe et venir vous intégrer à notre communauté qui sera contente de vous accueillir.

Step 4
Choose each week the times that suit you for the group lessons among these and make sure to register. Our system allows you to build your own training schedule and you can change it every week, or even every day. A trainer will be happy to explain how this system works.
Step 5
Have fun discovering your limits and pushing them back in a safe environment, supervised by our certified coaches. It would also be recommended to read this short text before starting.

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